#화사 #다이어트댄스 #dietdance
⭐ 저 자신에게 좀 칭찬 좀 해 주고싶네요~
#댄스가수유랑단 가수분들 전곡을 오늘 마지막 곡을 하면서
완료가 되었습니다. 여러분 박👏👏👏👏👏👏
다음 주에는 댄스가수유랑단 분들 댄스모음곡으로 돌아옵니다.
함께 따라해주시고, 즐겁게 봐주신 여러분들 너무 감사합니다.
7월은 휴가개념으로 쉬려다가~ 아니 컴백하는 가수들
엄청 나오는거예요~ 옛날노래 잠시 미뤄두고,
MZ세대 가수들 신곡으로 꾸려볼게요~ 기대 해주세요.
[영상 구성]
한 곡의 노래를 2회 반복합니다.
영상 풀로 돌리면, 숨 차는데 재미있는 운동
시간순삭하며 완료하실 수 있습니다.
☞정픽스는요?☜
그냥 춤을 좋아하는 육아맘입니다.
전문 강사가 아닌 점 다시 한 번 더 말씀드리며,
세상에 춤 좋아하는 엄마들 많더라고요.
함께 공유하며 저도 다이어트 해야하는데,
함께 즐겁게 댄스로 운동하자는 마인드 소유입니다.
★정픽스의 다이어트댄스는요?★
이 영상은 오로지 다이어트댄스용으로 동작이 단순합니다.
기존의 안무와 느낌은 살리지만, 안무가 다를 수 있습니다.
📌이 영상 업로드 후 느린배속&거울모드 UP!
느리게 한번 보시고, 동작을 익힌 후에 원곡 속도 같이 하시면
더 재미있게 운동하실 수 있으니, 구독과 알림설정 꼭 해주세요.
💪자신이 가진 지방을 다 태워버리겠다는 마음으로
손과 다리 쭉쭉 뻗고 살짝 뛰면서 격렬하게 몸을 움직이시면,
더욱 효과적인 운동이 되실 수 있습니다.
(무리한 운동이 독이 될 수 있으니, 자신에게 맞는 템포로 진행하세요)
영상이 재미있으셨다면 정픽스
구독 & 좋아요 & 댓글까지 부탁드리겠습니다.
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다이어트의 정석은
적게 먹고, 많이 움직이는 것 아시죠?
여러분들은 식단 조절만 해주세요.
정픽스가 운동은 신나고 재미있게 책임지겠습니다.
나에게 맞는 선에서 운동하세요. 오히려 독이 될 수 있습니다.
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비즈니스 문의 ✉️ : woojoo320@naver.com
인스타 : https://www.instagram.com/jungseup_fix
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