この専門家が話してる身長3cm伸びた方法がガチだった件。



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42 comments
  1. サッカーやってる人が小さいのって骨盤の筋肉がガチガチについてるからなのかな?
    しらんけど

  2. 私喘息で体育サボりマン、習い事で似たストレッチ毎週してました…
    小5から155cm止まったまんまです…なぜ😭

  3. 話関係ないけどバレーでおふたりともどこのポジションやられてたのかすごく気になる!

    ※自分はセッターでした!

  4. こういう動画たくさん出してほしい!胸が大きくなるとか、肩が後巻きになるとか、姿勢が良くなるとか

  5. 身長もそうだがこういうストレッチする事によって肩こりなどを解消できたりするから
    仮に身長伸びなくてもやってて損がない👍✨

  6. 全部好きでやってました!
    小さい子やけど。。
    少しは伸びたのかな???
    ストレッチいいよねー。
    伸ばそー♪

  7. 部活でほぼ毎日してたけど平均止まりだった(ただ家族内では一番高身長)のでもちろん遺伝とか個人差はあるけど、身長伸びなくても柔軟する習慣つけるだけでもいろんな方面で良い効果ありそう!!

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