TWICE MOMO(モモ)さんの腹筋トレーニング ABS WORKOUT exercise #twice #腹筋 #ダイエット

TWICEのモモさんがやってる腹筋エクササイズです。
腹筋割りたい人や縦線入れたい人やダイエットして痩せたい人や
体重と体脂肪率両方落としたい人におススメの筋トレです。
自分の体力や体調に合わせて無理のない範囲でやってみて下さい。

It is an abdominal muscle exercise that Momo of TWICE is doing.

Please try to do it within a reasonable range according to your physical strength and physical condition.

引用画像の著作権元：TWICE(JYP Entertainment)
Copyright of the quoted image: TWICE(JYP Entertainment)
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