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基礎化粧品の選び方・頭皮ケア「たるみ改善！顔ダンス」【アラ還 おきゃんママ（加藤ひとみ）】



●「ケミカル断ち」実践メールレッスン（全8回・無料）
https://tarumi.self-lifting.jp/archives/5226032.html
※８回のメールで「ケミカル断ち」の全てが分かります。

★★おきゃんママの愛用品★★（問い合わせが多いので貼っておきます）
●10年以上飲んでるコラーゲンサプリ
https://tarumi.self-lifting.jp/archives/731635.html
●肌ツヤ無添加コスメ（プロデュース）
　　　https://lp.selif.jp/

●たるみ改善３大セオリー　※たるみにくい顔になるための３つのセオリー
◇ステップ１ 【 顔ダンス 】で 顔の重心を上部に上げる！　　
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◇ステップ２ 【 その引き上げを維持する 】 真皮の弾力アップ！
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◇ステップ３ 【 たるみ毛穴の下垂を防ぐ 】 無添加化粧品でケミカル断ち！
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◇ トレーニング時のシワの対処法・歯のケア 等のご質問にお答えしています。
●「ご質問にお答えします part1」動画　https://youtu.be/8P-7D1wF1HA

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●おきゃんママの著書一覧　　
・たるみが消える！顔ダンス
・【DVD付】顔ダンスで即たるみが上がる！若返る！
　https://tarumi.self-lifting.jp/archives/2515256.html

＜おきゃんママ（加藤ひとみ）プロフィール

1962年10月5日生まれ。
たるみ改善コンサルタント
日本セルフリフティング協会代表理事

メスを使わず、高額エステに頼らない最高のアンチエイジング法「たるみ改善！顔ダンス」の提唱者。

実際に検証して効果のあったトレーニング法だけをまとめた「たるみ改善！顔ダンス」は8年で8万件以上のダウンロード数に上る。

見た目を若返らせるだけでなく年齢を積み重ねることが楽しくなると評判を呼ぶ。幅広い年代にファンを抱え、たるみや老いに悩む人たちから「笑顔で鏡に向かえるようになった」、「年齢を重ねることが怖くなくなった」、「顔の印象が変わった」など喜びの声が続々と届く。

これまでに2万人以上のたるみを劇的に改善させる。
「たるみを解消して10歳若返る」というコンセプトに共感する女性も多く、一般社団法人日本セルフリフティング協会の理事に就任。

セルフリフティング・インストラクター養成講座に通う受講生はモデル、トレーナー、看護師、主婦、営業職の女性も多くすでに60名のインストラクターが誕生。日本の主要都市はもちろんアメリカ、シンガポール、香港、中国、韓国にも活動拠点が広がっている。

著書に『たるみが消える！ 顔ダンス』、『【DVD付】顔ダンスで即たるみが上がる！若返る！』（アマゾン美容部門１位・総合ランキング2位、いずれも世界文化社）がある。

●メディア出演履歴
https://self-lifting.jp/news/media/

実年齢よりも若くみられたい方必見！！
メスを使わず、高額エステに頼らない最高のアンチエイジング法「1日たった7分・たるみ改善！顔ダンス」の提唱者・おきゃんママが
役立つトレーニング法や美容に関する情報を紹介します。

～自己紹介～
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
私は30代後半に、目の下のたるみやほうれい線などの老け顔に気付き
一時は美容整形まで考えるほど深刻に悩みました。

しかし「自分の顔なのに人任せで良いのか？」と疑問を持ち
試行錯誤の末、顔を若く見せる「顔ダンス」を考案。

結果的に人から15才以上若く見られるようになりました。

若返り効果を確信したノウハウをまとめてブログでご紹介したところ
多くの方から「本当に若返りました！」と喜びの声が殺到するようになり、
その後、セミナーなどの活動を通じ、この素晴らしいメソッドを世界中の方へお伝えしています。

顔ダンスは表情筋を鍛えるメソッドですが、
ただの表情筋トレーニングではありません。

ハッとするようなオーラのある、
その人自信が持っている良さを最大限引き出せるような
美しい顔にしていくメソッドです。

表情筋トレーニングにありがちなシワの定着も
顔ダンスにはありません。

さらに、表情筋トレーニングにありがちな「筋肉質な顔」にも
顔ダンスの実践でなることはありません。

女性らしい優しさはそのままに、たるみようのないしっかりとした土台の美しい顔を作っていく、
それが「顔ダンス」の特徴です。

自信を持って老け顔に悩む女性に「顔ダンス」をお勧めします。
私自身が実践して実証しているのはもちろんのこと、
多くの方の嬉しいお声がそれを証明しています。

●喜びの声
https://self-lifting.jp/voice/

自分の顔に自信が持てるようになると
年齢重ねることが怖くなくなります。そして人生も楽しくなっていきます。

顔ダンスでいつまでも若々しく自信あふれる日々を送って頂けますよう、心から願っています。

#シワ#肌の手入れ#頭皮の手入れ#表情筋トレーニング#おきゃんママの若見えメソッド#顔ダンス

31 comments

  3. 以前から本も持っていますが、今こうして動画で拝見すると、ツヤツヤできゅっとしたお顔が本当に美しくて希望が出ます。（還暦だなんて！本当に希望でしかないです）このお顔を見て、何度もくじけてますが、やはり頑張ろうという気になります。頑張ります！ありがとうございます。

  10. 本当におきゃんママさんに出会えて良かったです。エステや美容整形色々行きましたが、本当その場しのぎで悩みは消えなかったです。頑張ります!これからもよろしくおねがいします。

  11. こんにちは
    いつも楽しみに見させていただいています
    おきゃんママさんは私の人生の師匠です
    あなたに出会えて本当に幸せです
    ありがとうございます
    まだ始めたばかりですが、ケミカル断ちもしようと思っています
    一つ質問があります
    日焼けがとても気になります
    日焼け止めはとても良くないと感じますが、日焼けでしみもとても嫌です
    おきゃんママさんはどのようにしていますか？教えて下さい
    宜しくお願い致します☺️🍀

  14. Buenas tardes no te imaginas cuanto me gustan tus vídeos pero lo malo es que no te entiendo mucho sólo hablo español que bueno fuera que también los colocarlas en español soy colombiana mil gracias

  15. Hago las rutinas q tienes de 47 minutos y me parecen maravillosas hace poco que te encontré me gustan mucho más que los masajes me parece que los masajes estiran más la piel más no lo sé ese es mi concepto

  16. こんばんは
    口輪筋鍛える時に唇を押し合うとどうしても口角が下がり、上の唇に縦ジワが刻まれます。皺を押さえたり、下の唇の力を弱めたり工夫していますが、なかなか難しいです。すみませんが、アドバイスいただけたら有り難いです。よろしくお願いします。

  18. クレンジング、石鹸、基礎化粧品一色購入しました^ ^
    私にとっては清水の舞台から飛び降りる様なお値段でしたが、その分とっても良いです！
    肌の調子が良くなりました！
    乾燥なし、小鼻の角栓もいつのまにか詰まらなくなりました^ ^
    毛穴が少しでも閉じてくれたら良いです。あとは顔ダンスを続けていきたいです✨

  19. 以前から時々顔ダンスしていましたが目の下のへこみ膨らみが気になり、2021年3月から顔ダンス再開し毎日継続現在3ヶ月、目の周りの筋肉が鍛えられてへこみが気にならなくなり、あごのラインもはっきりスッキリしました。本当に継続は力なりだと思います。私はおきゃんママさんに一生付いて行きます!毎日継続します!Youtube励みに頑張ります!

  21. ずっと前からおきゃんママを参考にしています。サプリに化粧品に顔体操を真似してました。最近コラーゲンの私49歳になりまして、お肌の不安が増してきました。そこで質問ですが、おきゃんママさんはコラーゲンサプリはずっと1日の摂取量は書いてあるとおり2粒で素晴らしいハリを保っておられるのでしょうか？
    年齢に応じて量を調節されてきたのでしょうか？

  26. おきゃんママさんこんばんは。
    前より髪の毛のボリュームがなく、地肌が見えそうになる時があります。（縛るとです）今まで普通の白髪染で染めてましたが、頭皮を考えたらヘナの方が良いのかなと最近迷っています。
    ヘナをしてしまうと、普通の白髪染めに戻せないようなので、（成分が髪に残るため色むらがでるそうです）
    ヘナは、匂いが草の匂いがするとか書かれていますが、実際どうでしょうか？
    白髪は褪色するとキラキラ光ってしまいますがヘナの褪色もキラキラ光ってしまいますか？
    因みに私もロングヘアーです。

  27. おきゃんママのお使いの化粧品を注文しようと　セリフさんのスマホで申し込もうとしましたが、通じませんでしたので、
    おきゃんママ　か　セリフさんにご連絡したいので
    よろしくお願いします。

  28. Muhteşemsiniz sizi seviyorum inşallah sizin gibi yaş alırım 50 yaşıma doğru gidiyorum 73 doğumluyum çene çizgisi bozulmaya başladı vede gıdı var biraz egzersizleri yapmaya çalışıyorum umarım etkili olur hoşçakalın…

  31. セリフは合面活性剤　合成ポリマーを使用してないということですが、化粧品を作るときにそれらを使わないで作ることはどうしても不可能と聞いたことがあるのですが、何故　セリフ化粧品は実現出来たのでしょうか?是非セリフ化粧品を使ってみたいも思ってるのですが、それだけが疑問でして、教えて頂きたいです

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