今日は3日坊主でもしっかり効果が出る!
お腹痩せに特化したストレッチを作りました!!
この後におすすめの動画
新垣結衣さんのお腹痩せトレーニング
コメント欄はぜひ記録用にも使ってみてください!!
(例)
20220824🔥
できましたー!
少し長い動画だけど全身痩せる効果が高いです!!
・本出しました!!
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【怖いくらいお腹痩せするストレッチ開始 00:25 】
撮影協力
Picky gym
岐阜県大垣市長沢町3-67-1
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【オススメの動画】
・まずはこれ!
【部位別トレーニング動画】
・脚やせしたい人向けトレーニングはこちら!
・お腹痩せしたい人向けトレーニングはこちら!
・二の腕痩せしたい人向けトレーニングはこちら!
・全身痩せ有酸素運動はこちら!
【部位別ストレッチ動画】
・脚やせしたい人向けストレッチはこちら!
・お腹痩せしたい人向けストレッチはこちら!
・二の腕痩せしたい人向けストレッチはこちら!
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【時間別ストレッチ動画】
・朝のストレッチ
・お風呂上がりのストレッチ
・寝る前のストレッチ
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ダイエットおすすめ商品
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【オススメダイエットアイテム】
・プロテイン
僕がいつも飲んでるオススメプロテイン
ビーレジェンド ホエイプロテイン ベリベリベリー風味 1Kg
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Color Days (feat. Junpei)/ ALL BGM CHANNEL
(P) & (C)Star Music Entertainment Inc.
音楽:BGMer
#お腹痩せ #ストレッチ #たろにぃ
17 comments
9/7ビクトリー✌️🔥🔥🔥
3日必ずやる🔥🔥🔥🔥
9/7 🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍有難う〜楽しくやれました🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
9/7
プレミア公開でみんなで楽しくやれましたー😍
ビクトリー✌️🔥🔥🔥🔥🔥
🔥🔥9月7日🔥🔥
楽しくがんばりました
2022/09/07コメ欄も見ず必死で付いていきました。キツイキツいよ!🔥🔥🔥🔥
プレミア配信楽しかったです💕たろにぃも来てくれて嬉しかったです…今便秘なのでつまプルや便秘解消ストレッチあって嬉しかった🤩毎日の習慣にすると3150🤩victory🤩又プレミア配信楽しみにしてます🔥🔥🔥
びくとりー❤️
9/7❤️🔥🔥
楽しかったぁ🐼🫶🏻
プレミア配信少し遅れて参加しました。
ヒップリフトお尻プルプルしました。
グッジョブ💪🔥🔥
汗かいたーっ!!
9月7日久しぶりにみんなと、トレできて嬉しかった(*^^*)
9月7日🔥 プレミア公開でたろうさんと皆さんと一緒に楽しくやりましたぁ
こんばんわ。そしてありがとうございます。色んな動画で私にも出来そうなのを 決めてやってました そしたら60歳の私でも 一ヶ月半で−4.5キロ減量出来ました。これからも無理の無い範囲で続けていきます
20220907🔥できましたー!
9月7日🔥
プレミア配信楽しかった🎵
つまぷる、筋トレ、ストレッチ、いっぱい入って盛りだくさん😆
凄く良かった🎵またやります👍
🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️
9月7日 プレミアム配信で楽しく出来ました🔥
あちこち筋肉痛だけど、効いてる感じがします❗️